ちょっとした事でキレちゃう
おはこんばんにちわぁ。歴史好きだよです！ カテゴリ違ったらすみません！ ー本題ー 最近すぐイライラして怒ってしまいます。しかもほぼ毎日！ そのため、親とも喧嘩しちゃうんです。 親を困らせている事はわかってるんですが・・・ 生理のせいかな、など色々考えてるのですが、おさえようおさえようと思っていてもやっぱり出来ないんです。 自分を和らげる方法や、落ち着かせる方法、イライラをおさえる方法があったら教えて下さい！ 年下、ＯＫ！（もちろん年上の方も！）ため口ＯＫなのでご回答よろしくお願いします！
みんなの答え
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すごいわかるっ！
こんちゃ。ゆのんですっ 【本題】 わかりますっ。めっっちゃいらつくんですよねえ。\\(#'□`#)/大変なんですよねぇ。 反こう期ですねぇ。まっ、がんばりましょっ！サヨナラー(・△・)ノ
思春期？
こんにちは、ぴーたこです。 思春期のせいじゃないですかね？ 生理のせいもあるかもしれないですね。 まずは、ストレスを発散したほうがいいと思います。 でも、本当に、ストレス発散はしたほうがいいと思います。
思春期だからだよ！
思春期だからイライラしまうかも。
私の解決法
私も生理になると無性にイライラしちゃうんですよね。 和らげる方法は、 （あくまでも自分のやり方です！） ・推しを眺める ・ゲーム ・歌を歌う ・嫌なことをノートに書く ・女友達に愚痴る 以上です！ 参考になったら嬉しいです。
思春期かな？
こんにちは！かりんとうです。生理のせいもあると思うんだけど、多分思春期だからじゃないかな？私も特に理由もなくイライラしてしまうことがしばしば．．でも、自然なことなんだから気にする事ないと思うよ。イライラする時は1人になったり、好きな音楽聞いたり、推しの画像見たり．．外の空気を吸うのもいいかも！
