生理の日、スポーツする時どうしよう…(まだ生理は来てません)
こんにちは！ どなこです。わたしはチアダンスとテニス、HIP-HOPをやっています！ わたしは、まだ生理がきていませんが、スポーツをする場合、生理の日に血がもれないかなどを不安に思っています… なので、スポーツやってない方でもいいので血が漏れたり、生理痛がひどくならない方法を教えてください！！！！！
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私の場合は、、、、
こんにちは！ 早速本題ですが、 ・生理の血が漏れないか →通常のナプキンより大きい夜用のナプキン、ずれにくいスポーツ用のナ プキンなどがあり、それらを使えば漏れることはだいぶふせげます。 またそれでも不安でしたら、下着を一枚多く履いたりすればもし漏れた としたも血が服につきにくくなると思います。 ・生理痛について →生理痛の辛さは個人差があるので、まったく辛いと感じない人もいます 。ただ、私の場合はとてもひどいタイプなので、毎回生理の時には生理 痛用の薬を飲んでいます。薬はドラッグストアなどに売っていて、子供 用で副作用を感じない薬です。何度も生理になっていると、いつ生理痛 になるのか私は大体わかってきたので、その日の朝に薬を飲んでから学 校に行っています。薬を飲んでも辛い時もありますが、飲まないよりは ましです。また、辛い時は遠慮なく休ませてもらっています。生理痛だ と言ったらみんなわかってくれます。
不安だよね……
こんにちはーー 私もダンスやってるよー！ 週に一回だから、毎月生理の日とかぶちゃってます…… でも、大きいナプキンと生理ショーツと二つしてたら漏れないし それでも不安な時は、布が厚いズボンとか履くといいよ♪ 生理痛は薬を飲んだり、体を温かくしたら良いです。 生理が来るのって突然だけど、一番初めは本当にちょっとだから！ 不安かも知れないけど、一緒に頑張ろうね！
タンポンなんてどう？
こんちゃラムネです 本題 まずはタンポンですよぉぉぉ！ 私タンポン使ったことないけど なんか友達とかがスポーツするときとかに タンポンを使うと血が漏れるのを 吸収？してくれるらしいよぉぉ だから生理来たときはタンポン使ったら？ 私の時は遠慮しときます、((殴 ではバイバイ
大丈夫!!
私もテニス部だよー だけど大体特に多い昼用つけて2時間ごとぐらいに変えてるー いっぱい動くと、どばーってでるかんかくあるけど、ナプキンは吸収してくれるから！！ まだ生理来てないなら心配しなくてもっと大丈夫だと思うよー ちな私はめっちゃ経血量多いけど、2時間おきでも行けるぐらいやからほんとに大丈夫！
