痩せたい理由ってなに？
もっちもちです。 私は今痩せたいです。 部活を引退して、体重はあまり変わらない（というか少し減った）んですけど、 見た目が筋肉質からぷにぷにって感じになってきて…。 だから、ダイエットと言うのはちょっと違うかもだけど、痩せたいと思ってます。 理由は可愛くなりたいというか垢抜けたいと言うか…。 あと気になる人？に次会う時（会えるか分かんないけど会えるとしたら半年後くらい）にぽっちゃりしたなと思われたくないからっていうか…。（うーん…） それで少しの期間筋トレとマッサージと夜、お米を食べないことをしてきたんですけど、 受験生ってこともあって時間なくて筋トレとマッサージをできてないんです。 さらにはお母さんにちゃんとご飯食べなさい！なんで痩せたいの？？って聞かれて…。 こんなこと（痩せたい理由）は恥ずかしくて言えなかったんですよー（ ; ; ） でも痩せたい！！！ どうしたらいいと思いますか？
みんなの答え
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きれいになるため、?
私の痩せたい理由は、きれいになるため、アイドルの人たちに一歩近づくため?かな? 食事は減らさず、主食や（お米、パン）、主菜（肉、魚）もしっかり食べて、お菓子は減らして、運動と睡眠をたっぷり取る、基本の規則正しい生活が大事だと思います。
お菓子とか変な時間に食べないよ
変な時間に何か食べると太るから 適度な運動がおすすめ
色んな方法がありますよ！
こんにちは、みりんです。 私はちょっと太っていますが、ご飯はしっかり食べています。 ご飯をしっかり食べないと余計に太ってしまいますよ。 後は適度に運動をすることです。では。
ウーン
私は瘦せている方です だけど正直って大事だと思うんだ 自信持って😊
