私の相談聞いてぇ
こんにちは！ 【本題】 私はあまり、運動神経が良くありません。それで足もあまり速くは、ないです。この前五十メートル走をやったら、10秒ちょっとでした。 それで、速く走るコツを教えて下さい! それと、逆上がりのコツを教えて! こんなに、相談して、ゴメンね! どっちか、で良いよ！
みんなの答え
辛口の答え
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教えます。
～本題へ～ 50ｍ走 前かがみになる。 腕は下に振る。 これぐらいかな。 以上！では!
５０メートル走
俺は、いつも、数人でやる５０メートル走を、頑張って頑張って、ぬかそうとしています。長距離の時も、前の人をストーカーするつもりで、走ります 俺は、そのおかげで、長距離は一キロ；４分４５秒になりました！
うーん……
50メートル走のコツ、教えます！ ((逆上がりはできないです！w とにかく練習！筋トレ！ご飯！睡眠！ 急にいっぱい言ってすみません。大きく２つに分けてお教えしましょう！ ①普段の生活 筋肉が成長すれば大体速くなります。 筋肉を育てるには、いっぱい寝る！ いっぱい食べる！いっぱい動く！ ②鍛える！ 方法は色々あります。 ・スクワット ・ももあげ ・走り込み ・あと、足が速くなる動画を見て実際にやれば身に付くはず！
えとね
りゅむむorなのりんです(*´`) チョコチップさんこんにちはぁ。 わふぇ?!Σ( ´･ω･`) りゅむ、チョコチップ好きなんですよ! えとね~、りゅむは 「10mまで行ったらガチろう!」 って思って 40mら辺に来たら 「最後の全力パワ-だ-!!!」 って思いながら走ってます。 チョコチップさんまた何処かで( ´ ▽ ` )ﾉ
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