女の子の体のなやみみんなの答え:3

体育大会(運動会)と生理が…

こんにちは みかんぜりーです なんと私は今日生理が来てしまいました…明後日に体育大会が控えているのでどうしたらいいですかね… とても悲しいです、その理由は中学校に入学してからはじめての体育大会だというのに生理と被ってしまうからです… 3日目で気を付けた方がいいことなど教えてください!

みんなの答え

辛口の答え

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保健の先生に相談

夜用ナプキンかタンポンで激しい運動は控える もしもの時のためにズボンは黒の方がいいかも! 保健の先生に相談するといいよー。 ではッ!


私もやらかした

私もスポーツテストの上体起こしと生理が被ってしまったことがあります。腹筋を使うので、生理中やりたくないランキング1位だったのに2日目と被ってしまったんです。生理のことで頭がいっぱいになって記録10回とかいう学年最低回数を見事にたたき出してしまいました。 心配であれば夜用や羽付きのものをつけるといいと思います。 あと、生理中は体が動きにくいので準備運動をしっかりして、無理のない範囲で頑張ってください!


こまめに変えよう!

人によって個人差ありますが私の場合3日目は結構多いので行事などに関わらずこまめに変えるようにしてます! ネットなどで調べてみると2時間に一回などと書いてありますが多い日は1時間に一回ぐらいのペースで変えてます! もしかして今日始めて生理が来たとかですかね、、、 そうだったらおめでとうございます! 私は結構行事にかぶることがあります!もう行事に被っちゃたら仕方がないのでとりあえず漏らさないためにこまめに変えることを意識してます! 参考になれば嬉しいです! 初めての体育祭、頑張ってください!by中3


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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