痛い、、、
私は、生理が来ています。 すごく痛みが強いのですが、何をしたら痛みが和らぐのかわかりません。どんな方法でもいいので、教えて下さい。
みんなの答え
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大変ですよねー…
大変ですね。 私も毎回辛い思いをしています。 個人差もあると思いますが私、どうすれば楽に過ごせるか考えたんです。 1、生理になりそうならすぐに薬飲む! これが一番です。なってからなら効くまでが辛いので、ん?なるかも?って思ったらすぐに飲んでください。 2、常に温かく! これも重要です。お腹冷えると余計痛くなりますからね。カイロをお腹あたりのシャツとかに貼ったり、貼れないのしかなかったら、ズボンとかスカートのゴムで無理やり挟んでください。 朝起きたとき、シャワーで少しあったまるのもお勧めです!ぐちゃぐちゃして気持ち悪い感じも少し減ります。 この2つですかね。是非やってみてください!
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