バレー部女子のサーブについて相談、。
こんにちは Canonです。 早速質問失礼します 私はバレー部に所属しているのですが、フローターサーブが全く入りません。 私の友達はみんな入っています 私だけサーブが入らなくておいてかれていると感じています。。。 ある私の仲良い友達も前まで全くもってサーブが入らなかったのですが最近になってその子もサーブが入るようになってきて。。。 本当においていかれてる感じがしてとても悔しいです もし良ければ、フローターサーブのコツなどをおしえてくれませんか？ 長文失礼しました
みんなの答え
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最初は、、、
こんにちは！againです。 私もバレー部です！ フローターサーブのコツは、まず、手に当てる感覚を覚える事です。ここって思う所が必ずあります。ボンッ！って音がするところです(手のひらの付け根)。そこに当てる練習しましょう！ 壁にボールを当て、自分がサーブを打つ所まで持っていき、そこを何回もサーブを打つ手で力強く叩きましょう。それが出来たら、実際にコートで上に打つイメージでサーブをしてみて下さい！私はそれで出来るようになりました！ 後、サーブ時間は、誰よりもいっぱい打つのみ！
お役に立てれば嬉しいです！
こんにちは、もう引退してしまったけれど、私もバレー部でした！お役に立てれば嬉しいです。 [フローターサーブ] ・トスはまっすぐ、自分の目線の斜め上位に上げる（体育館のキャットウォーク(細い廊下みたいな所)位の高さに上げる） ・腕を引くときに肘を下げない様にする ・ボールを打つときしっかり手にミートさせる（手の平全体に当てる感じ） ・ボールから目を離さない（でも顎は引く） ・体勢を崩さない あとは、基本的な筋トレの継続で腕の筋力や体幹を鍛えたり、入浴後のストレッチで筋肉の緊張をほぐしたりする事もやるとverygood!!! 練習頑張って下さい！
やめちゃったけど、、、
年下から失礼します。 私は、 重心移動を意識する。 トスは前に！ 力は入れず、真ん中に当てるだけ。 を怒られながら言われましたね。 頑張ってください！
私もフローターサーブ入らないです！
こんにちは！バレー部 中１のうぱです！選手じゃないので、お役に立てないかもしれないですが、、 私もフローターサーブ入らないです。 ほかの1年生は、9人中7人サーブ入るので、焦る気持ちとか、よく分かります！ 先生がよく言ってる フローターサーブのコツなんですけど、 ・トスを、ボールの打ちやすい位置に安定させる ・ボールを力強く叩く ・重心移動を意識する このくらいしか分からないです。。申し訳ない(._. 私の場合、夏休み明けから、アンダーサーブの練習させられてます^^; もし、フローターがダメだったら、アンダー極めても良いかもしれないです(あくまで一意見なので、気にしなくても大丈夫です！) バレー頑張ってください！応援してます！^^b