プレッシャーを感じてる友達になんて言えば…？
中2女子です。 同じ部活に入っている友達についてのことなんですけど… その子は前の大会でいい成績を残したんです。なので、次の大会でいい成績を残せなかったらどうしようと不安な気持ちがあるらしく、相談されました。私は「○○(その子)は強いから自信もって。でもだから勝てっていう意味じゃなくてその時、負けても勝っても自分が納得できる試合ができればいいよ」と言いました。 でもその子はまだ少しもやもやしているようだったんです。 個人戦だけどいい気持ちで試合して、どんな結果になってもマイナスな気持ちだけでなく、少しでもプラスな気持ちを感じて欲しいんです。 どんなことを言われれば前向きな気持ちになりますか？
みんなの答え
辛口の答え
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例えば…
私の場合は、 ・好きな歌手の音楽を聴く。 ・好きな漫画を読む。 などなど、自分の好きなことをしてリラックスします！
う～ん…
えっと、私だったら… ・音楽を聞かせてリラックス ・プリクラ撮ったり、ゲーセンいったりする(←!?) ・大会直前に深呼吸させる
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