体カトレ一ニング
6か月のケガあけで体カがなくなっているんですけど、こう果的な運動ってありますか?きついのでもいいのでおしえてください
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
私は
こんにちは。ヨッシーです。 私はまえ、骨折をしたことがあるんですが、その時はウォーキングをすると良いと言われたことがあります。
ウォーキング
ウォーキングをお勧めします。
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6か月のケガあけで体カがなくなっているんですけど、こう果的な運動ってありますか?きついのでもいいのでおしえてください
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こんにちは。ヨッシーです。 私はまえ、骨折をしたことがあるんですが、その時はウォーキングをすると良いと言われたことがあります。
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