ハードルのコツ!
明日、体育でハードルのテストがあります。 速く走れる方法や転ばない方法を何か知っていたら教えて下さい。お願いします!
みんなの答え
辛口の答え
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足を抜く
自分のとこもこの前ありました。その時言われたのが「足を抜く」です。踏み切り足を曲げて、足首を倒してハードルと平行になるようにして(ここ重要)シュッ(←擬音語…すみません!)っと抜く感じで飛んで見てください。頑張ってくださいね!
教えるyo
かいかいです! ハードルを跳ぶ時にしっかり足を踏み込んで跳ぶ! その跳んでいる足、右足を先に出したら左足を曲げながら前に持ってくるとハードルに当たらずに跳べるよ! ※曲げた足はなるべく横に出すと良いよ! 以上、体験したことある人でしたー。ごめん!口悪くて 以後お見お知り置きを。
ハードル苦手だけど運動会で2位になれたよ
こんにちは!不思議の国のアリスです。5年生の10歳です。富山県に住んでいます! 私は運動会の練習で、ハードル走5人でやって、 (2人足はやい人いる!)いつも4位だったのに、本番では、2位になることができました。 ポイントを紹介します。 ①リズムよく! ハードルとんで終わったら何歩と決める。 ②下を見ない 怖くて下を見ないで、前を向いて走る! NHKのフォースクールで「はりきり体育ノ介」というのがあるので、ぜひお手本にしてみてください
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