先輩の引退試合
1ヶ月後に3年生の引退試合があります。 私が去年1年で入部した時、3年生は0人。2年生は1人という状況でした。 なのでたった一人の先輩の引退を後悔のないように終わらせてあげたいんです。 今まで、初心者ばかりの私たちは公式戦などでは惨敗ばかり、この前の春の試合もなんとかビリは免れたという順位だったので、次の府の大会はきっと初戦で強豪校とあたります。 正直勝てる可能性は0に近いくらいなのですが、惨敗の1回戦負けで終わるわけにもいかないので、あと1ヶ月。 どんな意識で練習したらいいかと、当日までの気持ちの持ちよう。試合中に負けてしまっている時に相手のペースに流されない方法を教えてください。
みんなの答え
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先輩思い
家でも練習をしていたらみんなが驚くのではないでしょうか？
楽しんで！
・『どんな意識で練習したらいいか』 →基本的なことですが、自分たちの弱いところの発見と見直しをして強化していくことを念頭に置きましょう。 強いところはただ維持するだけでなく、いつでも最高の状態を保てるよう、より確実にする練習をしてください。 ・『当日までの気持ちの持ちよう』 →「絶対に勝つんだ」という強い意志を持ち、自分たちが勝っている想像だけをします。 自分に暗示をかけることで、現実のものとなることもあります。 想像に遠慮は要りません。勝って喜んでいる姿だけを思い描いてください。 ・『試合中に負けてしまっている時に相手のペースに流されない方法』 →こちらも強い意志を持つことが大切です。 「リードされてるのは今だけ、絶対にこっちが逆転する」「笑ってられるのは今のうちだ」くらいの強気でいきましょう。 心の持ちようでどうにでもなります。 とにかく目標を見失わずに、自分を保ってください。 泣いても笑っても先輩にとってはこれが最後の試合です。 後悔のないようできる限りのベストを尽くし、振り返った時に「楽しかった」と思えるくらい目一杯楽しんでください。 応援しています！