サーブが入らないです。
中学2年生バレー部です。中学からバレーを始めたのですが未だにサーブが入りません。他にも中学からバレーを始めた子がいるんですがその子は入っていて……。めちゃくちゃ焦っています。 もうそろそろ先輩が引退して自分達の代になるので入るようにしたいです。 10月には新人戦という大会があります。 それまでに確実に入るようにしたいです。どうしたらフローターサーブが確実に入るようになりますか？
みんなの答え
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後輩がスミマセン！
中1バレー部です。 私も中学からバレー始めました。 私も入部当初はネットにかかったりしてました。 顧問の先生に何回も叱られて最近しっかり入るようになりました。 私は、 ・自分が一番力の入る場所に、トスをあげる ・肩をできる限り開く ・腰を回して打つ のを意識して打ってます。 参考になれば嬉しいです！
私も中2バレー部です!
私も中2女バレです。 私達の世代（今中2）ってコロナの臨時休業があって部活始まるの遅かったじゃないですか…なので練習する時間も少なくて焦りますよね… 私は部の中でサーブが入ったのが一番遅かったです。入りたての頃はフローターサーブで打てていたのですが、だんだん打てなくなってしまい、また最初に戻ったような感じでショックでした… なのでフローターサーブではなくアンダーサーブ(?)での練習をするようになったらかなりの確率で入るようになりました。 主さんがもしどうしてもフローターサーブではないとしたら話は別ですが、アンダーサーブに変えたら入るかもしれませんよ!! アンダーサーブはフローターサーブよりかっこ悪いかもと思われがちですが、そんな事ありません!!極めれば（私の場合）ミートさせたり天井サーブにしたり無回転サーブにしたり使い分けたり、本当にかっこいいサーブにすることができます！ お役に立てると嬉しいですm(_ _)m 長文失礼しました
文で説明するの難しい…！
ネットを越えられないのかアウトになってしまうのかにもよりますが、とりあえずネットを越えられない方のアドバイスを書いときます。 まずサーブを打つ時の構え方ですが、ちょっとその場で構えてみて下さい。手のひらが天井を向いてたりしませんか？手のひらは耳の前で、耳に対して平行になるよう構えます。この時、ひじから指先にかけて真っ直ぐになるよう構えて下さい。これが構え方です。 サーブ時のボールトスは、必要最低限かつ打ちやすい高さに上げます。 あと必要なのは腕力です。鍛えて下さい。 サーブ練習の時に、サーブをイメージしながらボールを投げるとか、上手い人のやり方を見て真似するとかでも上達します。 でも一番良いのは、コーチや監督にみてもらう事だと思います。頑張って下さい。