太るには?
今月中に修学旅行みたいなのがあるんです。 私実はガリガリで、お風呂入るのが恥ずかしいんです。 どうしたら太れますか。 あと、ガリガリだから皆はちゃんと胸あるのに私だけ無いんです。 どうしたらいいでしょうか。 教えてください。
みんなの答え
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運動をしよう!
食べすぎると脂肪がついちゃうと思うので食べすぎはNG。でも適度な量のお肉は積極的に食べるといいと思います。適度な運動をして少し筋肉をつけてみるといいと思います。ランニングとか、縄跳びをするとか。あと、カルシウムをとってよく睡眠をとると良いと思います。頑張ってください!私は逆に痩せたくて…一緒に頑張りましょー!
大丈夫
無理して太る必要ないとおもう胸があるほうもあるほうで隠すの大変だと思います。
大丈夫
多分、たくさん食べても太れない体質なんだろうね 私もそうだからわかるよ 病気??!!とか言われることもあるし笑 今から太るって言うのはさすがに無理があるから、あんまり気にしないことが1番!案外みんな見てないからね!がんばって!
大丈夫!たくさん食べよう
好きなものをたくさん食べましょう! 太りすぎず健康的なのが一番いいです
私もガリです(汗)
タイトルにもあるとおり・私もガリです(笑)でも逆に「細くていいな~!」って言われたりするのでいいです。カルシウムをたくさん取り、よくすいみんを取れば.いいと思います。
食べればいい!
とにかく、たくさん食べればいいと思います。運動をしない!
大丈夫だよ!
こんにちは!雰囲気と申します。 私的には全然大丈夫だと思うよ!ガリガリでも、離れていく人は少ないと思うし、私のお友達でもガリガリの子が居るんだけれども、みんな離れて行ったりしてないよ!強いて言うなら、食う→寝る、を繰り返せば太ると思うよ!脂っこいものがいいのかも? 年下なのにタメ口ですみません、少しでも参考になったら良いです!頑張って太ってくださいね!!
えーと
お腹いっぱいになるまで高カロリーの物を食べれば。フライドチキンとかステーキとかブーフシチューとか天ぷらとかラーメンとかケーキとかクッキーとか最近流行りのマリトッゾとか後は、ガッツリ系とかそういうの食べると太るよ。後、運動をしないで勉強を4時間くらいガッツリしながら 休憩の時には、ダラダラする。後、朝ごはんは、食べない方が良いよ。お出掛けするならスーパー銭湯とかハンモックがあったり芝生に寝たりできる公園に行くと良いよ。
