体の成長
私は今中学３年生です。私は痩せ型だからか成長が遅く、つい最近生理がきました。私のバストはAAA65とかなり小さいです。それがとてもコンプレックスです。これからもバストって成長しますか。また生理がきても身長は伸びるでしょうか？
みんなの答え
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気にしてしまう気持ち分かります
はじめまして。 私は今年20歳になりますが、中学高校のときはとにかく体のことで悩んでました。 成長ホルモンが活発になるのは夜の10時から深夜2時まで。その間（できれば11時まで）に寝ることをおすすめします。あとは、食事もバランスよく食べること。豆製品は大豆イソフラボンが豊富に含まれているので試してみてはいかがですか？ 私は生理が来る前も後もとくに身長がめっちゃ伸びたなんてことは起きませんでした。 最後に、胸に関してはきついことを言いますが、今のラインが一番下です。でもそれより下に行くことはないし、むしろ上に向かって行く可能性が高いです。私も中学のときはA70でしたが、今はE65です。ネガティブな気持ちはいけません。背筋をピンと伸ばして姿勢を良くして歩くだけでも変わります。、
私は
私は、生理が来てからも五センチほど伸びましたよ。 バストは、大胸筋を鍛えることで成長します。バストは20歳を過ぎても成長するそうですし、中学生だったらまだ成長途中です。 また、豆乳は女性ホルモンと同じ成分が入っているので、バストアップにおすすめですよ。
多分
（バストについて） まだ成長すると思いますが、 詳しい事はわかりません。 規則正しい生活をおくることが 大切です。 （身長について） 私の友達は、生理が来てから１年で １cmしか伸びなくなったと言っていましたが、 私は生理が来ても、まだ伸びつづけています。 人によると思います。 正確なお答えを出来なくて すみません(>_<)
