スポーツテストがもう少しであるんですが、、、
スポーツテストがもう少しであるのですが、握力の簡単な鍛え方を教えてください あとソフトボールを簡単に遠くに速く投げる方法とか教えてください。（欲張りでごめんなさい）
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続き
続きです。 3,助走をつける タンタターンのリズムで投げる (ターンは投げています) この時のポイント！！！！！！！！！！！ これは気をつけて！ 下に投げないように注意する！ 私は１回目26mで、２回目13mにめっちゃ下がったから！ うちは、助走をつけて勢いよくやり過ぎて下に投げちゃったから！ こうじょうちょう的に(名前)助走はコツがいる！ ※あくまで個人の意見です。 ソフトボールの投げかたはこれくらいかな～ ソフトボールってあんまりいい結果出ないんだよネ～ こうじょうちょうの教えたやり方が合わないことがあるかもだから、そこは、、、 でも、精一杯ガンバレ！ （ちょっと「野球のように、、、」っていうワードが多かったかな）
任せろッ！
握力の鍛え方は分からないけど、ソフトボール投げなら分かります！ ボールの持ち方 1,野球ボールのように持つ チョキを作って、二本指と三本指で包み込むように握る→投げる 2,普通にボールを持つ パーでボールを包み込むように握る→投げる ※他にも方法はあると思うけど、あくまでうちのクラスの上手い人のを参考にしているので持ち方が合わない可能性があります。 ボールの投げかた 1,自分の身長よりも高く上げ、体全体を使って投げる方法 (めっちゃ肩とか、体使う) 腕をしっかり引いて腕をおもいっきりふる 上に上げるような投げかた 体全体っていうのは野球のように、、、使うことで ←※足は上げません 投げ終わった後の足も大事！腕を下ろすのと同時に足を前にもってくる でも、高く上げすぎるとあまりとばない (私はこれで26m) (私、小６) 2,自分の頭の高さぐらいで投げる方法 野球のボールのように、速く投げる。腕をしっかり引いて腕をおもいっきりふる だいたい真っすぐ投げるとよくとぶ 中途半端ですが 続く→
欲張りじゃないよ～
こんにちは！(^O^)／探偵 コーヒー珈琲です 握力は、毎日手を前に伸ばしてグーパーを20回やると握力上がってきます。私これをやってたら30越したんです、、ちょっと怖い結果になるのは自己責任になっちゃいますけどw ソフトボール…斜め45度に助走をつけて投げる！