運動会のリレー
こんばんは。 突然ですが質問です。 私は運動会のリレー選手になりました。速く走る方法や、手や足の使い方、バトンパスのコツなどを、教えてください。
みんなの答え
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プロ(自称)の陸上選手が教えます！
こんちは！サバイブです。 僕も中１で福島県◯◯市のリレーの代表選手に選ばれて、市で2位になって県大会に出場することになりました！ (自慢じゃないです笑) まず最初にリードというものをマスターしましょう。リードとは、自分がバトンを受け取る人がある程度近づいてきたら走り始めて、いい具合なタイミングでバトンを受け取れるテクニックです。(もうやってたらごめんなさい) 前走者の人と話し合って見るのもいいかもしれません。あと、バトン受け渡しの練習をしたあとに、その人と改善点などを見つけて修正するのもいいですね。手足の動きは、素早く大きく！でも力みすぎないことです。足をバネに見立てて軽快にリズム良く動かせば自然と速くなるはずです。 僕も県大会がんばるので、きなこさんも運動会がんばってください！！！
最近早くなりました。(＞〇＜！
感覚としては、つま先だけで走る。 歩数を多くする。 実は、学年のクラスで一番遅いのですが、YouTubeで調べて速くなりました。
そうですね～、
ども(・ω・｀=)ゞ鬱です！タイトル上から目線ですみませんm(__)m 実は私、小学生一年生の頃から代表リレーに出てます！今年はアンカーします！ 主さんもアンカーをやられるのですね！ 自分の前に走る人が走るのにあまり自信がないのであれば、バトンを貰う位置をちょっと、近くしたらいいと思います！ バトンを右で貰ったらすぐに左手に持ち変えます。 私は、走るとき前の人を思いっきり抜く感じで走ってます！これ結構役に立ちます！これで私は、学校で一番足が速い人を抜きました。