練習メニューが軽すぎる…
こんにちは！ころろんです！ 陸上部に所属しているんですが（自分は投てき種目です） とにかく練習メニューが軽すぎるんです！ 【練習メニュー】 ①ランニング（300m） ②体操、柔軟 ③ラダー、ミニハードル ④各種競技（自由） 【部活時間】 平日→1時間30分～2時間 休日→2時間 これが練習メニューです… 自分の基準がおかしいのかもしれないんですが、もっとアップメニュー入れてもいいと思いませんか？ しかも自分の競技するときは自由なんですよ。 長距離の女子なんかめんどくさがって走らないし、短距離も喋ってばっかりです。 少し前までは陸上部強かったんですが、今となっては強めの人なんか指数本で足りるくらいしかいません、 もう自由練習の時に自分で考えるしかないんでしょうか、（長文すんません！）
みんなの答え
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それは確かに軽いかも
文化部ですが、体力を減らさないために多少走ってるものです。 メニューは(陸上部やバレー部の友達に教わったのをやってる) 600mランニング 300m1分20×3 3000mペース走 100m15秒×3 のなかで毎日2,3個やってます(少ない) 主さんの練習メニュー確かに軽く感じる 自由時間にやるしかないですね、
確かに!
こんにちは!junoです。 もっと、キツくしないと!陸上部は特に!顧問に相談してみては、どうでしょうか？
軽すぎない?!
ちょっと羨ましい…………。 顧問が考えているのですか？ 自分で考えてみたらどうでしょうか？あと、お喋りは減らしましょう。コロナだし…。
答えます！
しおりんごです。 メニューは軽くない（私は体力がない）と思いますが、練習中におしゃべりしたりするのは、よくないと思います。 ころろんさんが本気で陸上をやりたいなら、自分で考えて、やるしかないと思います…。