速く走る方法!
るかですっ。 私の学校は5月に運動会があるので、早速赤組・白組が発表されました。 そのチームでリレーやったんですけど、足速い人ばっかりで…。私は第一走者何ですが、最初っからビリになりました。 その後の子たちがどんどん追い上げて最終的には1位だったんですけど、私がもっと速く走れれば後の子たちに迷惑をかけなくてすむ… と思いました。やっと本題です。速く走れる方法を教えてください!ちなみに今は小6で50m走11秒です。 回答お願いします(＾▽＾)
みんなの答え
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教えます．
有印不良品です． 速く走りたいのであれば次の5つを意識することをお勧め致します． ・前にたおれかかるように走る ・腕を振る ・何も考えない ・足を動かす ・つま先走り ご参考になれたら幸いです．
大会100m3位の僕が教えます
あなたが、身長高いなら歩幅を、 高くないなら回転を、意識する。 つま先で走る。 頭をゆらさない。 軸をずらさない。 スタートしたら前傾姿勢をすぐ戻す。顔をあげない。 など。 僕の現在の50mタイムは、6秒5 100mは12、15です。
◯◯市100m走2位の僕が教えましょう！
こんにちは！僕は6年生のときの50mのタイムは7秒台でした。速く走るコツとして、フォームを意識することが大切です。足全体を地面につけて走ってませんか？かかとをつけないで走ると、自然に体が前に行こうとするため、速くなります。あとはこいぬさんの言うとおり腕を速く動かすのを意識してください。そして何より大事なのが、 努力することです!努力は必ず報われます｡僕も遠くからるかさんを応援しています!ファイト!
たぶん…
私は、足の速い子に ・歩幅を小さく して、 ・無駄な動きをなくす ことがいいと言われました。 あとは、自分を信じて頑張るしかないと思います。 るかさんなら出来る！ (ちなみに私は小学5年生で50m走9秒38でソコソコです。) 参考になるとうれしいです。
う～ん...。
ＨＥＬＬＯＨＥＬＬＯ！ayaka阿耶華＃スノLOVE＃それスノです☆ 速く走る方法って、言われてみたら、 どうすればいいんでしょうね。 自慢みたいになりますけど、 私、この前の50m測定の時に、 どうだったか発表されたんですけど、 1回目８秒３７ ２回目８秒３０ でした。 速く走る方法って、 自分は、遅いから努力しても意味がないんだ。 と、考えてしますから、速くならないんだと思います。 走るときは、楽しいと思いながらやらないとだめです。 面倒くさいな、やりたくないななんて思ってちゃだめですよ。 そう思ってるから、自分を追い込んでしまうんです。 (私がもっと早く走れれば後の子たちに迷惑をかけなくてすむ... のとこです。) あなたは、他の人たちの目など気にせずに走ればいいんです。 あなたが頑張れば、他の人たちに勇気を与えることになります。
コツを教えるよ
ども!こいぬです。 コツは １手を大きく速くふる ２足を前の方に出すようにどりょくする ぐらいかな。 足がよく速いと言われるこいぬより。