陸上部について!
こんにちは! 私は陸上部に入ろうと思っててあと少しで本入部が始まります! 走り幅跳びをやろうと決めているんですがね、走るのも遅いしジャンプ力もないし、、、 終わったやん! そこでですね ジャンプ力が良くなる方法と足が早くなる方法を教えて下さい!!! ジャンプ力に関しては縄跳びとかやっています! 足が速くなりたいです、、体育祭とかもあるし、 どちらかでもいいので回答お願いします!!
こんにちは! 私は陸上部に入ろうと思っててあと少しで本入部が始まります! 走り幅跳びをやろうと決めているんですがね、走るのも遅いしジャンプ力もないし、、、 終わったやん! そこでですね ジャンプ力が良くなる方法と足が早くなる方法を教えて下さい!!! ジャンプ力に関しては縄跳びとかやっています! 足が速くなりたいです、、体育祭とかもあるし、 どちらかでもいいので回答お願いします!!