マッサージどうすればいいの？
リンパってなんですか？私色々知らないのでわかりません。
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リンパとは
こーさくです リンパとは、体のいろいろなところに栄養(えいよう)をはこんだり、いらなくなったものや、体に悪いものを外に出したり、細菌が入ってくるのをふせいだりしています。 だから、とってもとっても大切なものです。 リンパのマッサージをすると、体に悪いもののながれがよくなるので、 体にいいと言われてますよね。 リンパは、ひじのうらや足のつけね、首やさこつなどでは、太くなっている(らしい)ので、そこを優しくスリスリしたり、もんだりするといいと思います。
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