生理がきたかも！！

私は小4の4月にきたからびっくりして泣いたよ笑 たくさんでたし 1*昼用5枚、夜用2枚 2*カイロをはる 3*細かくトイレに！

おめでとうー!!! 私は今日来ました笑(明日誕生日なのに最悪やー笑) 1，何個とかはないかもねー、でも6個ぐらいは持ってた方がいいかも 2，カイロ持っていってお腹を冷やさないようにする 3，チョコとかイカとか食べると血の量増えるらしい。だから生理の日は食べない方がいいかもね 一緒に頑張ろうー!!!!!!

1、なるべく多めに持っていった方がいいですよ！ 2､お腹とか暖めるのがいいと思います！冷やすともっと悪化するのでホッカイロとか貼っていくといいかもね！ 3、学校では休み時間ごとにナプキンを 変えた方がいいです！理由はお母さんに聞いたんだけど、臭くなるし、染み込んでズボンにも血がつく可能性があるらしい(((；ﾟДﾟ))) だから血が出たらもうそこで変えるのが良いと思います！スッキリしてた方が気持ちーもんね(笑) そして痛すぎたりしたら無理して学校行かない方がいいですよ！無理するのはマジで良くないよ(;o;) これから腰とかお腹とか、痛くなったりするかもだけどお互いがんばろー！(笑)

りっちゃんさん初経おめでとうございます🎊 早速本題入りまーす。 1,最初の頃はあんまり血が出ないと思うので3~5枚ポーチなどの入れ物に入れて持ち歩けば良いと思います。 2,私は毎日カイロを持ち歩くようにしています。あと、生理痛に効く薬が薬局などに売っているのでそれをポーチにいっしょに入れておけば良いと思います。 3,おなかは温めておくと良いのでお風呂は、1番最後に入って下さい。ナプキンは自分に合った物を使った方が良いので、いろいろな物をためしてください。 年下から失礼しましたー

まずおめでとうございます。質問答えます。１、できれば多めに　2、薬（ピュア）など　3、ナプキンをトイレにもっていくときに落とさないこと。ぐらいですかね。語彙力無くてすいません

1、毎回の休み時間変えると考えて6つ(コンパクトなのをおすすめします♪) 2、薬か体を温める 3、生理が始まる予定の4日前くらいかナプキンを持ち歩くと良いです♪(私は毎日持ち歩いてます)

りっちゃんさん、おめでとうございます! 答えていきます。 1.普通は4枚くらい、多い日は6枚くらい。自分にあった量をもっていけばいいよ! 2.温める、適度に運動する。それでもだめなら薬。 3.無理せず、のんびり過ごしましょう!

1、多めに持っていった方がいいと思います。 2、薬とかです 3、異変があったらすぐに保健室に行く！ 以上です

おめでとうございます! １　私は帰る習慣は無いので、４つぐらい持ってってます。 ２　とにかく、暖めてください! ３　規則正しい生活を送ってください！ もう一度言います、おめでとうございます!　お母さんには言いましたか？

1.どのくらいは学校にナプキンをもってい 　けばいい？ 5～6個 2.生理痛の対処法 温まる、薬を飲む 3.その他、気をつけた方がいいことなど 生理痛が重い子を優しく接する