人に話すこと
私は、人に相談することが苦手です。このように誰もがみれるようなものなら大丈夫ですが、少数の方に話すのが苦手です。 LINEで私は5人のグループに入っていて、そのうち1人がこんなことが今日学校であって辛かったと話していてそれに対して私も含め4人で慰めると言うのがしょっちゅうです。でも、いつも私のが辛いのにと思ってしまいます。。。 また、私は寝つきがすごいわるく、ネットを使っていなくても2時くらいにならないと寝れません。でも、そのことは誰にも話していません。でも、先程話した1人が一時半くらいにならないと寝れない。と言う話をしていたら、そのグループの中のもう1人がその子が寝れるように話にずっと付き合っています。 こんなことで私は嫌な気持ちになってしまいます。。こんな自分が情けないと思います。こう言う話を聞いてもう私の方が辛い。とか思わず、大変だな、とかそう言う気持ちになれるようにしたいです。 どうすれば、この気持ちをなくせるでしょうか。。長文ですいません。よんでくださりありがとうございました
みんなの答え
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ストレス発散した方がいいと思います。 山（コロナでも平気？）に行って、叫ぶとか、泣くとか、誰か（信頼出来る人）に相談するとか。 無理しないで下さい。
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