大丈夫かな...?
生理が予定日から遅れて今日で3、4日経ちます。下っ腹が張っていたり、体重が増えたり、生理前らしき兆候はあるのですが、いつ来るか分からなくて怖いです。いつもは必ず周期的に来ていたので、不安です。先週の木曜、頭痛やほてり、腹痛がとても辛かったので、精神的なストレスなども原因なのかもしれません。今も少し運動後ふらふらすることがあります。何かの病気にかかってしまったのでしょうか。
みんなの答え
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そうですね。
３日、４日ならぜんぜんだいじょうぶですよ～ でもあまりに早すぎる、おそすぎるとなったらお母さんに想談して医者にみてもらう方がいいよ！
あんまり心配しないこと
こんにちは。 生理が遅れると不安になるよね。 でもね、一般的な周期や症状があるってだけで、みんながみんなそうとは限らない。３日で終わっちゃう人もいれば、生理痛が重くて苦しい思いをしている人もいる。 私はもう成人しているけれど、生理が来るのは年３回くらい。周期もバラバラ。 それでも毎日元気いっぱいで暮らせています！ 体調がよくなかったりストレスがたまったりするなら、好きなことをのびのびしたらどうかな？例えば、本をたくさん読むとか、いっぱいお昼寝するとか。それから、体がつらいなあと思ったらがんばりすぎず、ゆっくり休むのも大事だね。 きっと今、あなたのからだの中でたくさんのものが戦っているからそんなに心配せずに、自分が楽なようにしたらいいと思うよ。 それでももし心配なら、保健室の先生か病院の先生に相談してごらん。 中学生、きっといろいろ悩んじゃう時期だろうけれど、たまに自分にやさしくしてあげてね。
全然大丈夫
生理が遅れたり、止まったり、１ヶ月に何回も来たりね。そういう不調は大人になってもしばしばあるくらいだからまだまだ子供の身体である私たちは気にしなくていいよ。 今度から、心配なことがあったら、お母さんや、お姉さん、保健室の先生などにお話してごらん？きっと私と同じことをおっしゃると思うなぁ。
