メンヘラ‥？
こんにちは。おちぇんです。 いきなりなんですけど、私ってメンヘラ・病んでるんですかね？ 友達関係で、最近悩むことが増えて、急に泣いたり、自分の事がホントに嫌になって、嫌いになって、結構精神的に来てて、食欲がなくて、消えたら楽になるんかなとか結構ヤバイこと考えちゃうようになって で、直接じゃなくて、手紙で私の思いを相手に伝えようかなぁって思ってるんですけど、そんなことをかいたら嫌われちゃうんじゃないかって不安になるんです。 どうしたら気持ちが落ちつきますかね？？ 教えてください。 お願いします。
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私も同じような感じです
メンヘラってメンタルヘルスってことなんですよ。 何らかの問題を抱えている人。 つまりあなたはメンヘラ予備軍です。 ポジティブに。。。！！！とか言っても無理なんでしょうね。 自分から変わろうと努力することが一番です
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