２０メートルシャトルラン！
私の学校は今週、２０メートルシャトルランをします。 ４年のときから毎年してるけど ほんとに苦手で．．． そこで、２０メートルシャトルラン得意な人 こつってありますか？
みんなの答え
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クェrちゅいおぱsdfghjklz
僕もやりましたよ！ 結果89回でした コツといってもなんですが呼吸です。呼吸さえ一定のスピードでやれば、なんとか60回は行けます。そこからは、意地です
答えます！！！
私は最高で９２いきました～！！！ ～アドバイス～ 最初は焦らずゆっくり走る ターン（まがるとき）は小回りする これくらいです 参考になるといいです
得意！
YouTubeで良いのがあるからそれを見てみるといいよ！私はちなみに17回(←少ないww)私の友達は60以上いってます！しかも女子です！！
無題
コツは、最初のほうは楽に走ることですね。あまりスピードを出し過ぎるとすぐ 息切れしますし、体に負荷が急にかかってしまうので・・・。 あとは一定のペースを維持し続けることですね。 できるだけ同じ速さで走ってみてください！！ ちなみに私は最高で77回いってます！今はおそいかもしれませんが、中学生になったら体も成長し筋持久力もつくので記録はのびるとおもいます！頑張れ！！
頑張って！
20m同じペースで走ること！めっちゃ速く走って次の合図が鳴るまで止まって休憩する、みたいな人たまにいるけど、そうすると疲れやすいです
追加
YouTubeに良さそうなのあったからみてみて！ 20mシャトルラン コツって 私は、90位は行きますよ
大好き！
えっと、戻る時は、ターンする。 だんだんスピードを上げて曲がる時に近づくにつれてスピードを落とす。 一番はこれ！頑張って！
得意な方です
理琴です 私は20㍍シャトルラン最高で48いってます 結構女子では上位の方です コツは最初の8回は歩く 9回からは小走り みたいな感じで早くなってきたら速さを変えていきます 頑張って下さい では