部活中の生理
みなさんは、生理になった時ってすぐ気づけますか？ 私はあまりすぐ気づけず、部活中に生理になってしまわないかとても心配です。練習着が真っ白な上に薄い生地なのでもっと心配です。また、気づいたとしても部活中荷物置き場が遠いので先輩や先生に言うのも恥ずかしいです。 みなさんは、部活中に生理が来たことってありますか？ また、すぐ気づける方法などあれば教えて頂きたいです！
みんなの答え
辛口の答え
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あぁ～！わかる！！
私は(生理がくる)2日位前にナプキンをつけてます。つけておけば来ても安心なので！
アプリなどを入れる！
生理用アプリなどを入れてみたらどうでしょうか？予定日になったら、ショーツにナプキンを付けます。そうすることで、漏れる心配がありません、それに着くことも防げるでしょう！ 気づく方法は、こまめにトイレに行くとかですかね…
簡単な方法です。
私が来たかもと思ってやってる事は おなかに力をいれてそれで何か出る感覚があったら生理だと判断しています。あとふつうに立っていても出る感覚があるときもあります。 （たぶん）運動部でしたら、時々立ち止まって上の方法をためしてみましょう！
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