みなさんの生理痛の耐え方
いきなりですが、私は生理痛が酷いです。 薬も飲んで、カイロもお腹に貼って学校に行くのですが、2時間目あたりから痛すぎて吐きそうになり、結局早退してしまいます。小学校の時はそれでも良かったのですが、もう中学生なので、あまり早退をしたくないです。お母さんにピルの事を相談してもあまり良い感じの反応(？)はしませんでした。みなさんはどうやって生理痛を堪えていますか？教えて頂けると嬉しいです。
みんなの答え
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めっちゃ痛い
ホタルです！ わかります！めっちゃ痛いですよね 私は寝たら治りました。 なのでからだをやすめるのが一番だと思います！ 生理中はくれぐれも無理しないでくださいね！ お互い頑張りましょう
めっちゃ痛い
ホタルです！ わかります！めっちゃ痛いですよね 私は寝たら治りました。 なのでからだをやすめるのが一番だと思います！ 生理中はくれぐれも無理しないでくださいね！ お互い頑張りましょう
あー、それは辛い！
分かります…生理痛辛いですよね…ナナも激痛で毎月死にかけてます… 薬を使いすぎるの嫌かもしれませんが、辛い時は頼って良し！痛みを我慢する方が体に良くないです！ 生理痛は、主にプロスタグランジンというホルモンの分泌が多くて起こります。プロスタグランジンは、子宮を収縮させ、経血を外に出す働きをするホルモンです。それが多く分泌されると、必要以上に子宮が収縮され、痛みが伴います。 低量ピルを使用して、抑えることもできますが、ピルはあまりオススメ出来ません。15歳以上になれば、もう少し強い薬を服用できるので少しは楽になるかも！でも、どうしても辛かったら婦人科に行って相談してみてくださいね！ また、『生理＝痛い、辛い』って考えてませんか？そういう考えをすると、生理が来たから必ず痛い、と体が認識してしまい、痛みが酷くなるみたいです。必要以上に不安にならないことも大切ですよ！ あとは、冷えたり立ちっぱなしで血流が悪くなるのも原因です。冷え対策としては、カイロを貼ったり、四首を冷やさないことです。四首とは首、手首、足首、クビレの四つです。 やはり生理中は無理は禁物！辛かったら学校を休んでもいいんですよ！
私はですね
薬はあまり飲みたくないので、おなかに力を入れて、なんとか乗り切っています。
分かる！
私はまだ小学生ですが小4の時に初経が来ました。 私の場合(個人差があります) 初めての時は結構痛かったですが成長するにつれて痛みに耐性がついてきたので、 今ではあまり生理がきて痛くありません。 市販の生理用の痛み止めを飲んでも私の場合はあまり効かなかったです。 なのでお腹を暖めたり、痛み止めを試してみるといいと思います。 あまり痛いようでしたら、病院などに受診して処方されたお薬を飲むといいですよ。 市販の薬より処方された薬の方が結構効きますよ。 また、腹巻きなどもいいですよ！カイロをお腹に貼ってその上に腹巻きをつけると結構いいですよ！ それと、おうちの人(お母さん)にも相談した方がいいと思います！お母さんの方が月経の経験がありますし一度相談してみてください！ なんか、年下なのにおせっかいですみません。。。(>_<)
自分も酷い！
私も生理痛酷いよー！ 薬飲みすぎると耐性ついて聞かなくなったりしたら嫌だから体育前とかどうしても痛い時は薬飲んでる！あとは保健室に行って横になったり湯たんぽ貰ってるよ！辛いだろうけどお互い頑張ろう！
はい！
市販の生理痛薬を飲む！
私も
私も最初は超痛かったです。 友達にお腹痛いって言ったら「それ病気かもよ」って言われました 家に帰って調べると痛いほど病気の可能性が高いってかいてありました。 私はその後病院行ってみると病気だったので薬をもらえたので行ってみたらいいと思います。 結構痛くなくなると思います。
痛いところを温めればいいよ！
お腹の下の方が痛かったらそこを温めたり、とりあえず下半身は温めて！
無題
ひたすら我慢。薬もマジで効かんし、我慢しかないよね。 うずくまる事もある。
