生理が来る度に太る…
こんにちは。 私は生理が来た次の日(2日目)に太ももやおなかとかを見てみると、生理が来る前の日？より太くなってたり、お腹が出てくるんです。 体重を測りたいんですが家の体重計は少し壊れてる＆測った体重が残ってしまうのでお姉ちゃん･妹にバカにされるので測っていません…(ですが明らかに太ってます…) そんな生理でイライラして爆食いしたりした記憶はありません…(でも元から少し食べる方でした) スポーツとかはあまりしないんですが、家では洗濯･料理以外の家事をすることが多いので家で動いてる方だと思ってます… 素直に親に「ダイエットしたい」と言いたいんですが絶対妹とお姉ちゃんにバカにされるので言えません… どうすれば痩せれる、もしくは生理の日に太るのを止められますか…？
みんなの答え
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凄い分かる！
私も生理前、生理中はめっちゃ食欲出てきて暴飲暴食が凄いです(笑) 体重もめちゃくちゃ増えるのでルナルナというアプリをいれています！ このアプリは、生理周期、痩せやすい日、妊娠しやすい日など色々分かる優れものです！ 生理１週間前になると 『もうすぐ生理が来ますよ』と通知もくるので愛用してます。 生理辛いですが、お互い頑張りましょっ！ 長文失礼しました！
同感。
初めまして 檸檬です。 私ごとですが、火曜日11月10日に12歳の誕生日を迎えました笑 同い年なのでタメ口で！ 私も食欲が凄いです。お菓子食べたりなんだりお腹が空いてなくても暇さえあれば食べちゃうんですよねw足が太くなるのはもしかしたら浮腫んでいるのかもしれません！マッサージすると効果あるかもです！1週間で5キロ以上痩せてしまうと生理が来なくなるそうです。私は、1週間で3キロ痩せたけどちゃんときました！でも無理は禁物です。生理が終わって1週間が1番痩せやすい時期だそうです。お菓子ジュース揚げ物を控えるぐらいで良い感じに体重は、減っていくと思いますよ。 一緒に頑張りましょう！ 檸檬より
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女性ホルモン的に生理前は太りやすくなるそうです。 これはからだのしくみなのでしかたないです… ですが、生理が終わってすぐはやせやすいらしいのでその時期にがんばって運動し、生理前は前の生理のときより体重が増えないように意識したらだんだんやせていくのではないでしょうか…！
ダメ
ダイエットすると生理がこなくなるので。 絶対ダメです。 将来、子供産めなくなるよ。 馬鹿にされても、女子の成長だから仕方ない
