2スピンが回りきれなくて出来ないです...
この質問を見て下さりありがとうございます！私は今学校でで2スピンを習っているのですが、スピンが回りきれません...また、トスを単体であげるとしっかりと上がるのですが、いざ一緒に合わせると回りきれない＆トスが上がりません。 回りきるためにどうすればよろしいでしょうか？？やはり体感や腹筋ですかね？？もしそうだったらオススメの練習の方法を教えてください。 よろしくお願いします。
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少し前までやってました！教えます。
もちもちです。一応バトン歴6年の者です。2スピン、私もすごく苦戦しました。参考になるかは分かりませんが教えます。 まずスピンは最初の足を踏み込む時、1スピンよりも強く踏み込むと、勢いが出て、最後まで回り切れるはずです。あとは体幹を鍛えれば、きれいに回れます。（爪先立ちをきれいに、回るときの腕も、腰に巻くか、腰に手を当て、三角を作るやつをすれば、もっときれいに回れるはず！） 次にトスですが、投げて・回って・取る！というリズムでやってみると良いかもですね。回り始めると同時に投げてしまうと、大体変な方向に飛んでいってしまいます。だから投げて、上にしっかり上がったのを確認したら、すぐ回る！という感じです。投げてから2.5秒くらいして取れるくらいの高さで、回転させすぎず、という感じのトスが取りやすいと思います。 あとは練習あるのみ！応援しています、頑張れー！( ^ω^ )
こんにちは！
バトントワリングの2スピンですか？ 私は習い事でバトンやってます スピンは真上から糸で頭引っ張られてるイメージでまわるといいですよ！ 体幹も大事ですね プランク毎日やるといいですよ(*^^*) トスは下からぐわってあげるイメージです！ 頑張ってください(^-^)v
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