悩み相談
私はうつ病(中等度)でした。そのせいかは解りませんが、友達とずっと一緒に居ないと駄目な人に成ってしまいました。(うつ病になったのは自分が必要とされてないと思ってたから)なので友達に嫌われ(？)ました。 私は、悩みが人に言えず独りで抱え込んでしまいます。 私は、どうしたらいいでしょうか？ この場所を借りて相談させて戴きました。ここまで見ていただき有難う御座いました。回答して頂けると嬉しいです。
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私も
私もです！ 元閉鎖病棟患者です。 未だに友達が居ませんが自分が正しいと思うことをできれば 人生勝ちですよ！
ネットで自己肯定感あげる方法を調べる
おまうさんは自己肯定感が低いから 自分で自分を認められず、友達に寄りかかってしまうんだと思います 自己肯定感をあげる方法を学びましょう ネットや本がたくさん出ています インスタの自己啓発系のアカウントもおすすめ
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