【大至急】 冷め期が辛い。

カテゴリ間違ってたらごめんなさい。 私は２ヶ月くらい前からあるアイドルを推してるのですが、突然２週間半ぐらい前から冷め期がきました。 私は神経質なので他のアイドルに目移りしちゃったのかな。とか。 実際心あたりはないんですけどね(--;) とにかく神経質なせいでいろいろなことを考えてしまい、辛いです。 でもかっこいいんですよ？！？ なんか日に日にその気持ちが薄れていってるような気がして怖いし、ますます考えちゃいます。 プラスに考えてても、神経質なせいでマイナスなことばかり考えてしまいます。 その推しはイヤなことがあっても元気づけてくれたんです。私の人生まで大きく変えてくれたんです。 しかも、昨日に韓国のチャンネルも登録したばっかりで…。(家族も好きです。) ホントは思いっきり楽しみたいのに…。 なにがあっても降りたくありません。 見ないと考えてても見たくて見ちゃうし、見ると余計「うゎぁー」ってなるし…。 もう辛いです。 いつの間にか1日1回は泣いてます。 諦めたくないんです。絶対に。 どうすればいいんですか？ 経験したことある方、今ちょうど冷め期っていう方がいれば教えてください。 あと、どうやって乗り越えたか教えてください。 ホントにほんの少しの情報でもいいのでお願いします。