男子厳禁！！生理中について、、

授業が終わる度に、ナプキンを取り替えるとか？ 参考にならないと思うけど…。 でも、何もものを買わずに痒みを抑えるっていうのは難しいかも…。

何も物などを買わず、という所が難しいです。 強いて言えばナプキンを、かぶれにくい物にする。（布ナプキンなど。）ナプキンを、こまめに取り替える。通気性を良くする。常に清潔に。汗は、しっかり拭く。洗い過ぎに気を付ける。　 このぐらいです。

私はまだ生理が来てないからよくわかんないけど、お母さんとか友達とか先生（女性）に相談してみたら少しは楽になると思う!!(ちゃんと答えられなくてごめんっ)

こんにちは！ 愛知県の栞です！ 私も同じで、 私はあまり激しい運動はせずに、温めています！ ぜひ、やってみてください！

〈痒い場合〉 ・毎日優しく膣口の周りをきれいに洗う。(注意:強く刺激を与えるとさらに痒くなります) ・ナプキンにかぶれたならオーガニックコットン100%のナプキンや布ナプキンに変える。 ・ショーツを綿100%にする。 ・我慢限界の痒さになったらお母さんに相談して婦人科に行って「ステロイド」をもらう。 〈痛い場合(おまた)〉 ・とっても優しく洗う ・もう、薬塗りましょう！ 〈痛い場合(お腹)〉 ・冬ならば湯たんぽで温める。 ・お願いする「生理ちゃん、痛くならないようにお願い」って言う。 ・我慢限界の痛さだったらもう薬を買う。 お互い、生理を楽しみましょーーーーーー！

はじめまー！！ あたしはね、膣にぐっ！！！！！！！！！！！と力を入れてー「無くなれ無くなれ無くなれ無くなれ無くなれ無くなれ」って念じるよ！！するとね、まあまあマシになる！！トライしてみて！無理やったら他の方法試してみて！ちなみに他の方法試しても無理やったんならデリケートウォッシュっていうアソコ用ウエットシートが売っとるから買って試してみん！！とりあえず挑戦してみて！元気でねー！！！(ニコニコ)

私も今生理中です。 足を温める（体を温める）のがいいと思います

長時間ナプキンを付けないこと！

私も今、生理だよー(；＿；) 授業中にイケメン俳優と付き合うとか 幸せな妄想をすると10分後には治ってます！他は、素直に痛いです。と先生や友達に言うと助けてくれるよ！頑張ってくださいね。

お腹を温めて、いるといいと思うよ！ あと、毛布を足にかけるとか。