陸上部の大会…20と22日
陸上部の長距離やってます! タイトルにもあったとうり大会があるんです…本当に緊張しています大会で緊張をほぐす方法教えてください! 皆んなの800メートルのタイム教えて下さい!出来れば中学生で!
みんなの答え
辛口の答え
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こんにちは!
同じく陸部です! まあ、私は短距離なんですけど今日長距離のレースあったんで見てきました! 1位は2分13秒でした(中2の方)友達は2分45秒だったそうですよ! 事前にストレッチするといいらしいですよ(*^^*)
リラックス!
ドラッグストアなどで アロマ的な緊張をほぐすようなものを買ったらいいと思います。
緊張をほぐすのですね?
(語彙力注意)どちらでもいいので片手を開いて。 手のひらを少しキュッてやると親指の横に線が出来る じゃないですか。その真ん中へんを、逆の人差し指でおさえつつ、 そのままキュッとしてた手を開いて。 そして今、人差し指を当てているところを数回揉んだり、 ギュッギュッと押したりすると効果出るらしいです。 逆の手もやるとさらに良いと聞きました。 文だと難しいですね……。伝わるといいです。
ファインティン!
さくらんぼです! ひっっっさしぶりに回答中! 陸部でもなんでもないけど、笑 長距離なら走り始めたら緊張なんてどっかいっちゃうよ!! 走る前から結果はあんまり気にしないほうがいいよ! ちなみにタイムは、800って走らないから正確じゃないけど、1000mで4:37だったから3分半くらいかな?? 中2です!
無題
どもー、さなっちです 私のタイムは、2分30秒くらいかな?小学校一年生が3分くらいだったからそんぐらいなはず まー、計ったら2分30秒だったけど
えっと
深呼吸! 自信を持つ! 最後は思いっきり楽しむ!!
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