練習したいのに………
私の学校は特設部で陸上部があるので一学期の半分しか練習することができません。でも私は来年に向けても練習したいです。 陸上クラブは学校に陸上部がなかったり、大会にでるために強化する。ためにあると聞いたのですが、私の住んでるところは田舎なのでクラブがありません。。 どうすればいいですか？？ 親は陸上短距離の経験者じゃないのでよくわからないと。。 外でも練習したいんですが、自分に自信がありません。顔も嫌で見られるのが嫌です。すみません。わがままで 顔は平面顔なんです。かおのした半分がすごく嫌です。
みんなの答え
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私は、陸上部じゃないけど…
陸上部じゃないけど、同じ場所で走って見てください！足踏み！！ 頑張って下さい！
うーんと、、
具体的に何をしたいのでしょうか？、陸上の練習？貴女は陸上クラブを作りたいの？ その説明じゃいまいちよく分からないです。部活は何なの、特設部の陸上に入ってるの？ まあいいや 私は短距離の選手ですが特に練習してませんよ。してるとしたら土曜日にやってる他の中学生数人と、昔からの付き合いのある陸上を教えてくれる他の中学校の先生とやってます。 あと小学生の5年から陸上クラブには入ってましたけど。 私の中学校も陸上部がなく、陸上の大会が近づくと陸上の大会に出たい人か出るシステムなんで、でも殆どの人が私みたいな人ですが、私みたいな人が全くいないので（住んでる市近辺に陸上クラブがないから）毎年出る人が少ないらしいです。因みに今年も私合わせ2人、もう1人は幼馴染の1学年上の先輩です。 練習はあまり人が出歩かない時間帯、例えば夜とかがお勧めです。最近は暑いので夜だと涼しく走りやすいです。あとは家で筋トレ、腕立て伏せとか、短距離だと肩の筋肉とか付けないとなので腕立てのお尻をめっちゃ突き上げるやつ、脚は踏み台昇降台を使ってブルガリアンスクワッドです！ノーマルプッシュアップって書いたけど文字数が