部活中の生理
陸上長距離です。 生理が始まってしまいました…。 今日は練習があり、私は基本軽いのですが、生理痛が辛い時は休憩させてもらいました。 ですが、もしかしたら明日も生理痛が辛くて、休憩しなきゃならないと思うと皆に迷惑がかかりそうで嫌です。しかも顧問の先生が男なので、普通の腹痛と思っているかもしれません。 また、長距離は走るペースが速く、辛い時も何度もあります。生理中は、激しい運動は控えてと聞いたことがあるので、生理中の部活はどうすればいいのでしょうか？
陸上長距離です。 生理が始まってしまいました…。 今日は練習があり、私は基本軽いのですが、生理痛が辛い時は休憩させてもらいました。 ですが、もしかしたら明日も生理痛が辛くて、休憩しなきゃならないと思うと皆に迷惑がかかりそうで嫌です。しかも顧問の先生が男なので、普通の腹痛と思っているかもしれません。 また、長距離は走るペースが速く、辛い時も何度もあります。生理中は、激しい運動は控えてと聞いたことがあるので、生理中の部活はどうすればいいのでしょうか？
