陸上部の方お願いします！！！
陸上部の長距離の者です。 後輩が陸上を嫌いになりかけています。 入ったばかりから、追い込む練習が多かったからだと思います。 なので、ウォーミングアップだけでも楽しんでもらいたいです。 楽しいウォーミングアップを教えてください！ よろしくお願いしますm(_ _)m (失礼なことをしてしまっていたら申し訳ないのですが、辛口はやめて頂きたいです、すみません)
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回答します！
こんにちは、陸上部2年のミルキーです。 mikaさん、いい先輩です！カッコいい！ 本題です。 ゆっくりなjogをして、走っているときに話しかけてあげる、とかどうでしょうか？ また、その子は長距離に向いていないのかもしれないので、その話もしてみたらいいとおもいます。 mikaさんほんとにいい先輩です。 mikaさんも後輩の子も、楽しく学校生活が送れますように。
私のとこでは...
1年がいってしまって申し訳ないですが.. 私も体験入部から追い込みでした。w 私は長距離ではないですが、 顧問にメニューの変更を言ってみては.. 短距離では、タイヤを引きずったり、 雨の日土曜は、校舎内で鬼ごっこみんなでしてます。 いつも話しかけられるとほっとします。 複数メニューを組んで選択したり休憩を増やしてあげてください！
1年生です
初回答，失礼します。私は中学1年生で陸上部に入部しました。長距離です。初めは追い込む練習が多くて辞めたいなと思った時期もありましたが先輩達が優しく話してくれたりしていただいて楽しいと思えるようになりました。
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