生理痛がひどい…
私は生理痛が酷いです。というか、高校に入ってから酷くなってる気がします。 以前は痛みとか不快感も感じないくらいでした。今はすっごい腹痛で丸まらなきゃいられないほど苦しんだり、吐き気や目眩、下痢もしてしまうほどです。 学校でなると、授業どころでは無く保健室にいます。特に冬が酷くて、毎月ビクビクしてます。 母親には、生理は病気じゃないし、生理痛なんて誰でもあるものなんだから、 そんなんで保健室行くのはダメ。と、怒られました。薬は毎回頼りすぎると、効かなくなることもあるので家では我慢しろって言われます。 生理痛が少しでも良くするにはどうしたら良いですか？みなさんがやってる方法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫ですか?
PINKです。 生理痛を緩和する方法は、お腹や腰を温めたり、お風呂に入ったり、軽いストレッチをすることです。 温かい食べ物や飲み物、気分転換をしてみるのもオススメです。 でも、お母さんは保健室に行くのはダメと言っていますが、私は生理痛の酷い時は保健室に行って休んだ方がいいと思っています。 生理痛が酷い時は、無理をしないでゆっくり休んでくださいね。
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