どこで練習すればいい?
私は、走るのが苦手なので長距離走の練習をしたいです。 しかし、家のまわりはお店ばかりなので、練習するところがありません。 なので、皆さんに質問です。 1 皆さんは、いつもどこで練習していますか? 2 長距離走のコツを教えて下さい。 最後まで見てくださりありがとうございます。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
学校の周り
以上です。
朝の公園!
朝はあんまり人がいないから落ち着いてできるし、広い公園でやればいいと思う!
長距離!
私は陸上部で長距離やってるよ!少しでも参考になったら嬉しいです! ①私は住宅街だから普通に家の周りを!けど、友達と近所の大きい公園で走ったりもする! ②最初からスピードを出す!そしてキツくても最後までゆるめない!あと、呼吸のリズムは安定させる!そして腕を振る! こんな感じかな?参考になったら嬉しいです!
がんばって!
やっほ~!陸部の1年生の百戦錬磨です。 ①学校や、公園かな ②速い人について行く。きつくなった時に、どれだけ速い人に置いて行かれずついていけるかが勝負のカギです。 この、百戦錬磨の意味は、たくさんのことに努力して自分を磨き上をめざす、そういう意味です。 長距離できついのは当たり前。あなたもがんばって
ラン
私は、近所を走ってるよ! 長距離だし、そんなにとばさないからあまり迷惑かからないし! あ、でも私の家の近くに大きな公園があるから基本そこで練習するなぁ!
こうすればOK!
あたし、短距離走より、長距離走の方が得意なの! ①水泳、バスケを習ってたからかな?特に練習はしてないけど、近くの公園が、すっごい広いから、そこでやってるかな ②自分の上に、なんか糸みたいなのがついているかのように!あと、あたしはお腹が痛くても、ずっといい姿勢で走ってる!
あんまり早くないけど参考になら。
私もあんまり早くないですが、 1,公民館などで友達と鬼ごっこしてます! 2,マラソン大会・・・最初と最後に本気で走る シャトルラン・・・最初弱気、最後本気 ですかね。私は田舎育ちなので走るところはありますね。私は小6なので学校の運動場で鬼ごっことか。一人は嫌だから友達とですかね。 参考にならなかったらスミマセン。