バレエ習ってる子、来て～(泣

できないわ～ むずいよねー でも静かに着地する方法は、腹筋引き上げたまま背を高くして降りること バイバーイ

初めて回答します！クララです！早速答えますね！ まず、ジャンプのコツは、飛ぶときに、息を吸うことです！吸うことで、体が引き上げられます。 降りるときは、プリエを深く、つま先から着地してください。 後、ずっと飛んでいたいと思ってください。そのほうが、空中にながくいられます。 スプリッツは、毎日やるしかないです！わたしも、毎日やったら、べたーっとつくようになりました。今は、クラスの誰よりも開いています。 トンベは、雲の上でやっているつもりで！ふわーっと！ パドブレは、移動しようと思わないで！アンデオールして、横に歩くのが、片足になっただけ！あとは、パッセに、素早く足を上げてね！ グリッサードは、すべる感じ！と言っても、高く飛んで！横に飛びながら、高い山を越える感じ！着地もふんわりとね！ こんなかんじかな？参考になればうれしいです！ では＾＾

わたしもむかしひらかなかった！！ もうやめたんだよね… お金たかくて… ちゃくちするときはね、烏の羽がゆっくり地面につくかんじを想ぞうしてごらん！！ つたわらないか！！ じゃ一バ一につかまって…つまさき、かかとの順番でおりてごらん！！ 年下なのにごめんねｏ やってみて～

私もバレエ習っています。 私が一番苦手な技はアチチュードでキープですかね （180度開く)コツは ①（私がやってるだけですが)椅子と椅子に足をかけて、 手をアンオでキープする練習をしています （着地)コツは ①つま先からついておりる ②ひざをのばす くらいです 参考になれたら嬉しいです

最初）ごめんわからん つぎ）体をあったかくすると開く！ つぎ）つま先から着地するかんじ！（つたわれー） 最後）おふろのすぐあとに、マッサージ？みたいなのをして、 　　　する（苦手な方のあしから） スピリッツとかも全部、、地道にいこう！必ずできるから！ こんなのでも参考になってくれればうれしいです！ まあ私は、体操で強制的におされてたけどww

こんにちは 私もバレエを習っています。 早速回答していきたいと思います！ ジャンプは引き上げが大切です！ 頭のてっぺんを紐で上に引っ張られるイメージをすると、 高く跳べます。 そしてつま先から着地するのを意識すると静かに着地できます。 トンべ、パドブレ、グリッサードなどは曲のリズムを よく聴き、リズムよく跳べばある程度上手く出来ます。 そしてこれらの動きも同じく、引き上げが大切ですね。 最後のジャンプとは多分グランソデシャという 空宙で縦開脚する動きですよね？ （違ってたらすいません…) 私も180度まではいかないんですけど、 まず、地面で180度開くようになったら しっかり上に引き上げて、足を真っ直ぐに、 両方均等にできるだけ上げるように意識してます。 全部を一度に考えるのは難しいと思うので 一つずつ意識するのはどうでしょうか。 長文ですいませんでした。 参考になると嬉しいです！ バレエ頑張ってくださいね！

こんにちは～☆☆☆ひなのです。 同い年ですね～出来ないことは、とにかく練習しまくりました！ もともと開脚が180度出来るのであれば、肩の力を抜いてみると開きやすいかもです。また、180度開脚できないのであればストレッチを沢山しましょう！ 上から目線ですみません。あ、後着地する時はつまさきから降りるようにすると静かです！ たまたま同じ教室だったりして^o^ それでは～