私は50m走が11秒です。
私は50m走が11秒です。みんな9秒台なのですが、どうしたら足が速くなれますか？いいコツをぜひ教えてください！よろしくお願いします！
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コツは…
僕は100メートル走で13秒です。そんなに早くはないです。 コツはスタートするとき、できるだけ前に倒れ、スタートする瞬間にさらに重心を前に持っていく。そうすると倒れそうになるので後ろの足をぐに前に持っていく。ちなみに足を肩幅に開き、体を前に持っていき、倒れそうになったら足を前に出すという練習をするといいと思います。ちなみに昔は16秒でした。それでは
私は…
私は、５０ｍ走８秒ぴったりです。 姿勢をまっすぐにしたら、１０秒から８秒になりました。
コツは
私は５０ｍ走で９～１０秒です。 コツは、 ・歩幅を広くする。 ・うでを大きくふる。 事です。 参考になれたらうれしいです。
姿勢よく走る！
夏々です(*^^*) 私は50m走が９秒ぴったりです 姿勢よく走ったら、早くなりました
私は！
私は、今中1なんだけど、とーっても足が遅いよ！ 私が行ってた小学校は、小6で陸上大会があったんだ！ 私、体育が苦手だから、100m走にしたの！ その時は100mが25秒だったよ！ 練習でスキップや大股歩き、30m全力ダッシュとかをしたら… なんと、本番で100mが19秒になったよ！ だから、毎日大股歩きやスキップ、全力ダッシュをやってみたらどうかな？ あとは、大股で走る、腕を振る、とかかな！ TMさんの足、早くなるといいね！
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