剣道部の自主練について
剣道部に入りました。るぅです！ 剣道部では、感染症予防のため、活動日数が少なくなっています。家の中でもできる剣道のトレーニングありますか？ それと、剣道がうまくなるコツも教えてほしいです！
みんなの答え
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えっとね
まずはすり足だけの練習ですり足してるときの姿勢が良くなったら竹刀もって素振り！素振りも前進前進後退後退ってしたほうがいいよ！ あとは体幹トレーニング！目をつぶって片足あげしてみよう！右左どっちもね！剣道の自主練ってこのくらいかも。剣道って難しいーねー
剣道やってます
部活じゃあないけど(そもそも小学生)剣道やってます。 最初は初心者からだったから基礎からやりました。基礎からやってますか？ まずわからないことがあるなら調べて見たりしてみてください。 また新聞紙で丸めた棒で素振りします。なれてきたら少しづつ多めに丸めてみてください。一軒家の場合は駐車場や外で竹刀でできます。エアーでやって感覚掴むのも一つの手です。 そんきょでエアーで手を降るのもいいですよ！竹刀は一つづつ見てみると実は重さが違うんですよ！最初にそれ言ったほうが良かったか… 先輩のことも研究してみてください。来年から中学生…部活何にしようかなー剣道やってます！ 年下からでしたが失礼しました 長文失礼しました!
イェーイv(・∀・*)
剣道部引退しました。りめーです！！！ 今、剣道ってなかなか思い通りに練習できないよね…。 竹刀はもうあるかな？始めたばっかりの頃って、素振りがめっちゃ大事だと思うんです。 竹刀の重さに慣れる事がだいじ！！ あと、体幹も大事。片足立ち、片手ついて逆の足の膝つけて残った手足をぴーんってするやつとか！(語彙w)多分伝わってないと思うので「体幹トレーニング 剣道」でググってください…。お手数おかけします…。 腕と足の筋トレも忘れずに！ 新人戦できるといいね～！