生理痛が酷い

どうも、中１の者です！ 私は小４の時から生理とのお付き合い です。私は始めの頃から生理痛が酷く その日になると本当に痛く、だるく、イライラもして、 痛み止薬を飲んでも痛くて、毎月の女子デーが怖いそんな私がいつも実行している痛みを和らげる方法！ その１ ホッカイロをお腹に貼っておく 　　　(家ではぬいぐるみ型ゆたんぽ　 　　　　　　　　　　　がおすすめ！) その2　お腹が痛いと思いすぎない！ 　　　 病も気からといいます。 　　　 すごい痛いと思うほど辛くなる その3　その1でも言いましたが、 　　　 ぬいぐるみや、クッションなど 　　　 抱くことができるものを 　　　 抱いておく　　　です！ 私も実は書いている今も絶賛生理中 です。私もなんで、女子に生まれてきたのだろうと悩むこともありますが、 生理によって、肌がキレイになっているって知ってましたか？ 私は生理による嬉しいことも考えて乗り切ってます笑笑 決して生理痛は病気ではありませんが、どうしても痛くて、心配な時は 病院に行ってみてもいいかもしれません。まだ不安定なのでね。一緒に頑張りましょう！！

PINKです。 生理痛は痛いよね。 1.病気じゃないよ! 2.生理痛が酷い日は痛いよ! 3.体を温めたり、軽いストレッチをするなど...

　年下ですが、失礼します。私は、小６です。あまり詳しくはないですが、答えさせていただきます。 １、生理痛が起き上がれないほど酷い場合は、病院にかかってみても良いかもしれません。そうしたら、病気かどうかも分かりますし、痛みも改善するかも知れません。 ２、私も、起き上がれないくらい痛い時があります。インフルとかの時もそうなのですが、薬が効かないらしく、苦しいです。 ３、お風呂に入りましょう。お腹を温めると、すごく良いですよ。ただ、最後に入るのがエチケットです。 　　　　　　上から目線ですみません。

病院ではないと思います。 生理痛は、かなり痛いです。頑張りましょう！

病気ではないと思います実際私も歩けないでずっとベットに居ないとめちゃめちゃ痛くなるので心配しなくていいと思います！お腹に暖かいものとかおかゆ食べると私は和らぎます

生理痛痛いですよねぇ… 私も一昨日は酷かったもんでねっころがったまま死んでました（あ、生き返りました）　 でも、病気ではないと思います。 生理痛は生理痛だし…… 和らげる方法としては、 ウエストが緩めのズボンを履く。 お腹を締め付けないようにしてください！ あと、軽い運動をして血流を良くするのが良いと思います。 運動っていうか、ストレッチ？激しいのはヤバイんで…… あとは腰回りお腹回りのマッサージとかをやると良いと思います！ 生理痛を乗り越えるぞっ

こんにちは！Minaだよ！ 生理痛、痛いよね(・・;) 私は痛くなったり痛くなくなったり…って波があるよ！ ちなみに今日がそれで今痛い…(´；ω；`) お腹を温めたりさすったり！ お風呂に浸かるのもいいよ！ でも長風呂はだめ！ あ、質問答えるね！ ①病気じゃないよ ②痛い時は痛い！ ③上に書いた通り

どーも、あこでーす。 答えますね。 1生理痛がひどいのは「月経困難症」という病気かもしれません。でもこれは生理痛がひたすら重くなることや腰が痛くなったり吐き気を催したりするものなのでとても重い生理痛に名前が付いた、って感じだと思います。 2私はめちゃめちゃ酷いです。大体2日目くらいに下腹部がとても痛くなり(重りが入ってるの！？って感じ)吐き気もして学校を休むレベルになることがあります。 3和らげる方法はカイロをショーツの上、下腹部あたりの位置に貼って暖かくして寝ることです。本を読んだりテレビを見るなど気がまぎれることをしながら寝っ転がってると私は治りやすくなります。 重い生理痛ってとても辛いですよね、動けなくなるし。 頑張ってください！

私はなってないけどなっているひとが病気じゃないといっているから大丈夫ですよ。

こんにちは！ 私も生理痛酷い方です。 薬飲んでも、波で痛みが来て立てないときもありました笑 病気じゃないと思うし、人それぞれ痛みは異なると思います。 和らげる方法は、自分で背中擦ってみたり9の字に体を曲げるとか色々あります！