生理ナプキンのオススメと交換頻度を教えてください！

こんにちは 変えるタイミング ①朝起きてすぐ(8時くらい) ②昼休憩に変える！ ③帰る時に変える！ ④夕飯の前に変える ⑤お風呂の後に変える こんな感じかな友達の中では学校で一回も変えない子もいたよ！！ オススメなナプキン ・スリムガード。薄くて重宝してる！安いしナプキン節約にもなるよ！ ・素肌の気持ち。スリムガードに比べると厚いけど吸収力はめちゃすごい！夜とかに使ってる！ あとあと！私はいつも羽なしを使ってるよ！羽ありだと上手く羽がつけれてなくて…あといつかタンポンにも挑戦したい！ バイバイ！

キムチです。部活でランニング20周あったり朝部活、体育がある日でも変えたりしません。ナプキンはどこのか分かりませんが29cmナプキンの2枚重ねで行っています。約10時間くらい同じです1日目から5日目くらいまでは…2日目、3日目とか量多い日も漏れないのでオススメです｡

まず1時間目の前 2時間目の前 4時間目の前 5か6時間目の前 部活の前（必ず！） かな！？ もし移動教室があって帰りない時は移動教室が3時間目だったら必ず大きめのナプキンを2時間目始まる前に交換してね！ おすすめのナプキンは スリムガード スポーツ用のナプキン（ソフィ） エリスの夜用ナプキン 人にバレたくなければ薄いやつとか2分の1とか！ 後はナプキンじゃないけどシンクロフィットマジおすすめ！ ナプキンかえれない時とか時間ない時にはトイレにながせれるし付け替え楽だからめっちゃオススメだよ！つかってみてね！

学校行く前 二時休み 給食前か給食の後 帰る前 オススメは スリムガードです！

ナプキンの交換頻度は、 １時間目が始まる前 ２時間目と３時間目の間 ４時間目が終わった後（給食の前） ５時間目と６時間目の間 掃除の前 です。基本的に2時間おきにナプキンを交換してます。 オススメのナプキンは、 ハッピーキャッチ はだおもい センターイン です。

PINKです。 交換する時間は 1.学校に行く前の時間 2.10分休み(1時間目と2時間目の間) 3.10分休み(3時間目と4時間目の間) 4.昼休み 5.10分休み(5時間目と6時間目の間) オススメのナプキンは ･スリムガード ･肌きれいガード ･センターイン ･新･素肌感

私は休校中に生理になって今、丁度初めての学校で生理という状況です！ 私は 1.学校に行く直前 2.中休み(2時間目と3時間目の間) 3.給食準備中 4.昼休み(4時間目と5時間目の間) 5.放課後(家に帰る前) に替えてます！ ナプキンはソフィのスポーツというのを探しているんですが、見つからないで(最悪)夜用の36㎝や多い昼用の26㎝を使ってます！あと、タンポンやショーツ型ナプキン？も良いかもです！ 補足ですが、私はよく血が漏れるので、生理用ショーツの予備を持っていってます！

こんにちは、えゆです！ 私は3時間目と4時間目の間と、部活の前に変えてます！(少ない…?) おすすめのナプキンは、ソフィのはだおもいです！ 漏れないかどうかは分からないんですけど、(ごめんなさい！)変える時に音がしないのでおすすめです！

私はなかなか交換しにいけないから昼休みとか中休みにハンカチ入れるポシェットみたいなにいれてた！朝からずっと何個かいれてる！ハンカチだなって思われるから恥ずかしくないよ！ オススメのナプキンはセンタインハッピーキャッチだよ！羽根つきとかあとあれ！ナプキン開くときとか剥がすときあんまり音がしない！とっても便利！あと私はなかなか交換しにいかないから漏れてこないようにオーバーパンツ？ミセパン？はいてます！←親が進めてくれたよ！

サクサクリアでっす☆ おすすめのナプキンは、 ・はだおもい ・センターインハッピーキャッチ 体育のときは ・スリムガード だよ！ ナプキンは、 学校行く前 2時間目の前 4時間目の前 部活前 部活中 に変えてるよ！