足が速くなる方法!!
突然なのですが私は足がとんでもなく遅いです、、! その上、内股で足首も硬い。 走り方までもがおかしいです。 本当にやばいんです! そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか? もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!!
みんなの答え
辛口の答え
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たしか
たしかスタート直後は下を向いて走るのがいいといっていたようなーーーーーーーー
足を速くする方法
まずきそ体カをつけないといけないからがんば
実は
わたしも、足がメッチヤおっそ~いのが 欠点なの~ その気持ち わかるぅ 足、おそくても がんばろうね@
実は
わたしも、足がメッチヤおっそ~いのが 欠点なの~ その気持ち わかるぅ 足、おそくても がんばろうね@
え一っとね・・・
少し体を前にたおして走る!がんばってください!
足かはやくなるほうほう
手をいっぱいふること。 うんどうをすきになることo 足をしっかりあげて前をむいてはしることがたいせつです。
コツ
前を向いて走るといいよ。
わたしももともとおそかった!
わたしもももともと足おそくてこまってた! でも、速くなりたいって思って練習したらクラスの上位に入れたから、あなたもできるよ!がんばれ!
がんばれ
NHKのヤフ一キッツの「はりきり体育ノすけ」の走るという動画(番組)を見るといいよ。こつをおしえてくれるよ。 ほかにも体育ノすけのしゅるいではばとびなどの動画もあるよ。
参考になればいいけど…
ももあげ20!けっこーしんどい…
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