しゅみみんなの答え：11件

おすすめ教えて!!

こんにちは！私は最近筋トレにハマっています。腹筋を割りたいのと、腕の筋肉をつけたくて始めました。１ヶ月以上は続けてきてるのですが、お腹がなかなか腹筋は割れず、縦線すら入りません。そこで、なにかおすすめの筋トレやアドバイスなどがあったら、教えてください!! よろしくお願いします。

ぶどうさん(13さい・選択なし)

2020年5月27日

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みんなの答え

辛口の答え

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大丈夫！

それならYouTubeの「ひなちゃんねる」さんがオススメです！マジ効果抜群です！あと腹筋割るにはそうとう時間がかかります。ニコラモデルの黒坂りなさんでさえ腹筋割るのに数ヶ月かかったそうです。では頑張ってください！

胡蝶乱舞さん(12さい・神奈川)

2020年5月28日

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