貧血……
生理痛、量がめちゃくちゃ多いです。 ナプキンも、蒸れて、漏れたりもしちゃいます。 腰も痛く、動きたくないくらいです。 それで、貧血があるからか、めまいがします。 頭痛もします。 どうすれば改善できますか？ 貧血の時、出かけない方がいいですかね…… とにかく、しんどい。 イライラもしちゃいます。 至急お願いします。
みんなの答え
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食べたらよいもの
ど一もシンカリオン大好き人で－す さっそく本題に入りま－す ひん血には、ほうれんをうやとうふ、なっとうがいいみたいです。まだせいりきてませんけど、おばあちゃんがおしえてくれました。 年下からすいませんでした。
わかる、あのね
こんにちは。埼玉県のゆうなです。 おすすめはいくつかあります。 ・ほうれん草のバター炒め 簡単に作れて、ほうれん草は血を作ります。 ・高分子吸収剤(吸水ポリマー)フリーを使う。私はそれを使い始め、ムレ感がへりました。ナチュラムーンというのがイオンに売ってますよ。オススメです。ぜひ。
水のむといいんじゃない?
血が足りないなら水のむべし!?
方法は
PINKです。 体を温めたり、お風呂に入ったり、お腹を静かにマッサージしたり、温かい飲み物を飲むなど... 鉄分の多い食べ物を食べるのもオススメ!
大丈夫ですか？
ゆっくり休んで大丈夫です！ そういうときは休みましょ！！
大丈夫ですか
私はまだ生理来てないんですけど、心配で前に調べました。 食べ物、レバーがいいそうですよ。（個人差がありますが。） あと、温かい飲み物(コーヒーはだめ。）を飲むといいそうです。 漏れるのが心配なら、夜用か、多い昼用、タンポンなどがおすすめです。薬もありますが、高すぎたり、安すぎたり、色々です。(安いのは効果ないと思います）でも、一番は、体を冷やさないことです。少しでも役に立つと嬉しいです。年下からすいませんでした。 では、お体に気をつけて～。バイチャ！
レバー
レバーを食べるといいですよ ↑は、貧血の改善方法ですよ
えーっと
こんにちはモコです 私はまだあんまり生理痛がひどくないからわからないけど答えます 生理痛がひどい時は腰を温めるといいそうです 他にも温かい飲み物を飲むといいみたいです 経血が漏れるときには特に多い昼用を使ったり勇気があればタンポンを使うことをオススメします あとは薬を飲んでもいいと思います 役に立ったら嬉しいです 年下から失礼しました
