どうしたらスタイルよくなれますか?長文ですがお願いします
タイトル通りですが、どうしたら スタイルよくなるか知りたいです。 私は小さい頃から元々細くなくて、 スタイルのいい人に憧れています。 太ってはないのですが、足がとにかく 太くて、おまけに短いです。 細くなるために、1食だけご飯を 抜くとかいうのはお母さんが、 やらせてくれません。 (私の健康をきずかってくれている のはわかっています) 他にも脂肪を落とすために 今は二日に一回、1㎞200m 走っています。結構しんどいです。 でも何も変わらないんです。 さらに、ボトムズのほとんどが スタイルのいい、いとこのおさがりなので 短パンとかピチっとしたズボン しかなくて、出かけるときは 自分のおこずかいをためて買った ロングガウチョをはくことがほとんどで バリエーションも少なくなってしまうんです。 どうすればいいでしょうか。 辛口はできるだけなしでお願いします。 どんな方でも結構です。 ご返信いただければ幸いです。 最後までお読みいただき ありがとうございます。
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まだ効果がでてないだけなのでは?
2日に1回約1キロ走るってすごいですね! でもそれだけ走っているんだったらまだ効果がでてないだけなのではないでしょうか? 体型は早い人で1週間くらいで変わるらしいですけど・・・。 それでも痩せていないなら竹脇まりなさんのダンスやるといいですよ!
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