平泳ぎってどうしたら速くなるの?

平泳ぎが上手くなるコツ 1、泳ぐ時に頭をきちんと水の中に入 　れる。 2、足はカエルみたいに！足の外側で 　水を蹴ります。 3、水の抵抗を少なくする！ 　と、いいと思います。

手をかくタイミングと足でけるタイミングを ずらすと水の抵抗が少なくなり、よく進みます。 あとは、家で平泳ぎについての動画見るとか…。 （ユ－チュ一ブいろいろのってます。） 年下からすみません。

･腕立て伏せ 胸の筋肉を鍛えるために、なるべく両腕の幅を広くしてやっていました。また、足を椅子に乗せてやると効果がアップするらしいです。 ･懸垂 脇を締めて、両手の幅を出来るだけ狭くしてやっていました。もしキツかったら幅を広げるだけで強度は変わります。 ･ジャンプスクワット ここまでは腕のトレーニングでしたが、平泳ぎは脚の方が重要なので私はこれをメインにやっていました。 私が泳いでいたのは7歳までのたった5年間程度で、それ以降持病で泳いでいません。だから水の中での感覚は覚えていないので、他の回答者さんを参考にしてください。

一つ目は伸びきること。伸びてる時に早くなります。 二つ目は息継ぎを早くやることと潜ってる時に頭を出さないこと。抵抗がないほうがいいです。

私はスイミングスクールに通っています。 （今はコロナの影響で行けませんが） 歳下ですが答えさせていただきます。 手でかいて足でキックしたあとちゃんと伸びてください。2秒くらい伸びてください。 すぐ、手と足をかいてしまうと遅くなります。 伸びている間が一番進みます。 あと足でキックする時、思いっきり蹴ってください。 説明が下手すぎてごめんなさい。

速く泳ぐコツですが、 1　手は小さくかく 2　手は速くかく 3　足は最後まで伸ばす 4　テンポよく です！ 上から目線ですいません。