ストレスたまってます（萎え）
カテゴリよく分からないのでしつもんにしました。 今休校中で家にいます。 卓球もショッピングも出来なくて、ストレスたまってます。 卓球をどうしてもしたいのでやりましたが ・玉突き→うるさい ・素振り→足音うるさい ・反復横跳び→足音うるさい ・もも上げ→足音うるさい →の理由で、叱られました。 外には小学生が自転車に乗っていて、関わりたくないので、縄跳びすらできません。 静かにできる練習や運動はありませんか？
みんなの答え
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ストレス溜まるよね…
自分もコロナのせいで最後の大会も近いのに 満足に練習も出来ないし、 ましてや大会自体無くなりそうだし、 すっごい不安だしむかつきます！←笑 私は母に許してもらって家では 縄跳び・体幹・腕立て伏せ・筋トレ諸々などを やってるのですが、ぶたうささんの事情では 難しそうですね… 一軒家でもし庭があるなら庭で縄跳びをしたり、 それも出来ないのなら、 せめて筋トレしか無いように思えます… (腕立て伏せ・体幹・腹筋・背筋・スクワット) 後は自分と似た戦術の卓球選手の動画を見て、 打ち方や試合の運び方、メンタル面などを 勉強するのも良いですよ。 お互い頑張りましょうね！
私もあった
私も同じ様なことがありました。でも、今は解決しています。 私は、むかつくことをノートにかきました。 意外と良いですよ。 運動だと.....腹筋とかどうですか？静かだし。トレーニングになると思います。 がんばって(^_^;)
ダンス
私は、運動不足のためお母さんに教えてもらったダンスをしています！2週間で10キロ痩せれるダンスです。足音など少しうるさいかもしれませんが、いい運動になりますよ。
楽しくないかもだけど。
楽しくないかもだけど、私はストレッチしてます。 結構効くから、運動したー！って感じでスッキリします！ あと、散歩行ったりとかどうですか？！