筋トレ好きな人！
唐突ですが私は筋トレが好きです！！ 元はダイエットのために運動していたのですが 今はトレーニングにはまって、ムキムキボディ 目指して頑張ってます！ もし筋トレ好きの方がいたら筋トレあるあると か教えてください！ ちなみに私はトレーニング後鏡を見てしまいま すｗｗｗ 何か筋肉増えてると嬉しくてついつい。 回答待ってます！
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大丈夫です
一つ言えることは自重トレは身長関係ないです。むしろやった方が身長伸びます。あとasianは筋肉むきむきには努力しないと無理です。貴方がやっているのは自重トレですか？器具がないとむきむきにはなりません。大人になってジムも行けるようになってきたらジムいきましょ。でも一つ言えることは努力次第で何とかなると思います。冒頭でasianは努力しないと無理と言いましたが大抵みんな努力して筋肉ムキムキなので頑張って
仲間ですね！
私も筋トレよくやってます！(サッカーしてるので) ついつい鏡見るのわかります笑 ですが…… 成長期に筋トレをしてしまうと成長を妨げるそうですよ。背が伸びなくなったり。。 だから私は筋トレ我慢してます…。
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